Triste. Contento. Asustada. Nerviosa. Saber poner nombre a las emociones que nos rondan no es siempre fácil. Y si esto nos cuesta en ocasiones a los adultos... la labor puede ser titánica para los más pequeños. Más aún si no se les equipa con las herramientas para hacerlo.

La Escuela de Padres se ha reunido este domingo para abordar la cuestión. ¿Qué importancia tiene identificar y poner nombre a nuestras emociones?: "Es muy importante que se aprenda... porque de adultos tenemos muchos problemas de incomunicación y muchísimas situaciones que desencadenan depresiones y otros problemas más graves" explicaba el psicólogo de cabecera de Fin de Semana, Pedro Martínez: "Hay que distinguir entre sentimientos y emociones: las emociones es algo que se sienten inmediatamente, como la tristeza. El sentimiento perdura en el tiempo y, si no ha sido trabajado, puede presentar riesgos".

La edad ideal para aprender a poner nombre a las emociones y sentimientos, sostienen los psicólogos, es de los dos a los siete años. ¿La clave?: "La imitación". Carmen Candela es madre de seis criaturas: "Es complicadísimo... pero apasionante. Algo en lo que coincidía la matriarca de la Escuela, Ingebor Schlichting: "Es muy importante que la familia esté reunida. Que tenga, al menos, un momento al día en que estén todos juntos. Por lo menos la cena. Es importante" y añadía: "No puede ser que el padre esté en la televisión, la madre en la cocina y el hijo en el cuerpo... y no hablan".

ESCUCHA FIN DE SEMANA

Escucha ahora 'Fin de Semana' de 12 a 13. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.

Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.

Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de la realidad con "La hora Lomana". Además, esta temporada también nos descubrirá los viajes imprescindibles que no debes dejar de hacer con Pedro Madera. En Fin de Semana también cabe ‘La tertulia de chicos’ en las que toman parte José Miguel Gaona y José Manuel Aguilar. De preparar el almuerzo, healthy, se ocupa Paula Monreal (‘paufeel’ en redes sociales).

La madre de Cristina, Ingeborg Schlichting, seguirá contando sus vivencias en la aclamada sección "Conversaciones con mi madre" mientras que el psicólogo Pedro Martínez y la doctora Carmen Candela examinan cada fin de semana todas las noticias médicas y sanitarias y sus consecuencias en nuestro corazón y en nuestras vidas. Soledad Mallol, del dúo Virtudes, nos sigue sacando una sonrisa con sus anécdotas en sus citas los domingos con los oyentes.

Con todos estos ingredientes, junto a las noticias y reportajes elaborados por el equipo de reporteros, logran componer un programa de fin de semana ameno, humano, terrenal, amable, con mucho sentido del humor y también responsabilidad. En COPE.es puedes encontrar además las horas completas del programa, sus contenidos más destacados y las secciones estrella que han logrado el respaldo masivo de la audiencia.

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