Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
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Listado de Contenidos
El tiempo perfecto que debes emplear para dormir después de comer: "Si el cuerpo pide siesta"
Tamara Pazos, bióloga, presenta en 'Poniendo las Calles' su libro sobre como vivir más, o por lo menos mejor
Madrid 15 may 2023 - 06:11
La actividad gratis y lejos de los estereotipos para acabar con el estrés: "Piensas en el ahora y disfrutas"
Rafa Rodrigo habla en 'Poniendo las Calles' sobre el mindfulness para el que "no hace falta estar sentado con las manos en las rodillas, respirando y pensando en inhalar y exhalar"
Madrid 27 feb 2023 - 05:37
El doctor Gaona explica la clave para controlarse bajo mucho estrés: "Es más importante de lo que crees"
El conocido psiquiatra analiza en el nuevo podcast original de COPE, 'La celda del silencio', cómo gestionar esas situaciones de dificultad que son parte del día a día
Madrid 21 feb 2023 - 14:20
Informe COPE: casi 4 millones de españoles tiene depresión, mientras que un 15% sufre ansiedad o estrés
1 de cada 4 personas sufre o sufrirá a lo largo de su vida un trastorno mental. De ellas, aproximadamente la mitad no recibe ningún tratamiento o no es el adecuado
Madrid 16 feb 2023 - 02:00
Cuándo deberíamos parar por estrés: los síntomas de tu cuerpo que te deben hacer saltar las alarmas
Es necesario conocer los primeros síntomas del estrés para poder combatirlo cuanto antes
12 feb 2023 - 16:00
La clave para saber si sufres ansiedad "falsa" o un ataque de ansiedad real: "A veces no prestamos atención"
En 'La Tarde' Pilar Cisneros ha tratado el tema de la ansiedad junto a Noelia Morales, psicóloga y profesora de la Universidad Complutense de Madrid
03 feb 2023 - 21:03
¿Has soñado con esto alguna vez? Esto es lo que significa este sueño universal: "No puedes controlarlo..."
Macu Gortázar Ibáñez de la Cadiniere, la psicóloga de cabecera de 'La Noche de COPE', explica cómo gestionar las situaciones de estrés
Madrid 28 ene 2023 - 10:05
Un tercio de alumnos y docentes padecen depresión o ansiedad: "Todos deben actuar, la escuela sola no puede”
La directora de Innovación Pedagógica de Escuelas Católicas alerta en ECCLESIA que la pandemia, el contexto social o la aplicación de la LOMLOE afectan mentalmente a la Educación
17 ene 2023 - 15:00
Los jóvenes analizan por qué aumentan los trastornos de salud mental en adolescentes: "Vemos un futuro oscuro”
Marina, Martín y Andrea están en plena adolescencia, uno de los colectivos donde más han crecido los trastornos mentales. En ECCLESIA han ofrecido su visión sobre este problema
17 ene 2023 - 15:00
La lista de canciones que te ayuda a rebajar los niveles de estrés: ¿Qué genera la música en nuestro cerebro?
Marián Rojas, psiquiatra de cabecera de 'Fin de Semana', ha creado una playlist con temas relajantes que pueden producir una bajada en los niveles de cortisol de nuestro cuerpo
17 dic 2022 - 16:21
