El director de 'El Partidazo' de COPE ha confesado a Alberto Herrera qué rutina está siguiendo en las últimas semanas para perder algunos kilos
Madrid 29 sep 2023 - 07:52
Mantenernos en el peso nos hace más resistentes a la enfermedad, nos ayuda a tener el cerebro más despierto, mayor estabilidad emocional y una mayor resistencia a la fatiga
11 sep 2023 - 11:43
16 personas se han sometido a este estudio con la misma dieta, pero un cambio que modifica los mecanismos del organismo
Madrid 18 ago 2023 - 16:42
Añadir en nuestra diesta alimentos ricos en polifemoles puede ayudar a evitar procesos relacionados con enfermedades neurodegenerativas
16 ago 2023 - 07:36
Descubre una dieta equilibrada para el verano y conoce en COPE en qué situaciones aparece el hambre emocional, de la mano de una tecnóloga de alimentos
Madrid 07 ago 2023 - 13:51
Dedicar el tiempo adecuado a comer es esencial si queremos producir mecanismos de saciedad. Por eso, los expertos recomiendan dedicar entre 20 y 25 minutos para alimentarnos
04 ago 2023 - 07:37
Actualmente, este tipo de regímenes gozan de una popularidad muy grande, y las consecuencias que pueden tener a corto y largo plazo son muy negativas
Madrid 26 jul 2023 - 09:20
Diego Martínez nos habla de los consejos que plantean los especialistas para no comer sin apetito junto con otros temas de salud como la necesidad de un adecuado descanso
Madrid 29 jun 2023 - 10:29
Muchos expertos coinciden en que no es bueno tomarla todos los días y te explicamos por qué
17 jun 2023 - 15:54
Alfredo Fernández, experto en nutrición, ha explicado en La Tarde la relación entre nuestros ritmos circadianos y la hora a la que ingerimos los alimentos
14 jun 2023 - 19:11
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