Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
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El ejercicio con una botella de agua que evita la sarcopenia en mayores de 60 años: "Te aseguro que mejora"
El doctor Pérez Almeida revela en La Linterna un estudio de la Universidad de Copenghage sobre la musculación en mayores de edad
23 feb 2023 - 17:31
Así es la última forma de hacer ejercicio bailando que está de moda en España: desde casa y para todo el mundo
Mamen Mateo, una profesora y directora de la escuela de baile El Almacén, en Zaragoza, desentraña en 'La Noche de COPE' el "baile en línea"
Madrid 22 feb 2023 - 02:54
La dieta para perder hasta 20 kilos sin ir al gimnasio: esta es la rutina que debes seguir día a día
Goyo González explica en 'Herrera en COPE' la dieta que ha seguido para conseguir adelgazar y cómo mantiene su peso años después
Madrid 15 feb 2023 - 11:13
Cuida tus huesos: el sencillo hábito que debes incluir en tu rutina para hacer frente a la osteoporosis
La médico y endocrino, Carmen Candela, desmiente en COPE un mito muy popular sobre esta enfermedad y explica cuál es el mejor remedio para combatirla
Madrid 05 feb 2023 - 13:33
Adelgaza de forma sencilla: estos son los minutos que tienes que andar a diario para perder peso
Existen varios estudios que apuntan a la cuantía exacta y necesaria de minutos que debes dedicar a la semana a caminar
Madrid 19 ene 2023 - 08:50
Carlos Herrera confiesa qué ejercicios hace para mantener la línea tras las Navidades: "Este cuerpo..."
El comunicador ha contado en 'Herrera en COPE' que al finalizar el programa va al gimnasio para hacer ejecicio durante un rato
Madrid 12 ene 2023 - 11:09
Di adiós a la barriga 'cervecera': el ejercicio para reducir la grasa del abdomen recomendado por Harvard
Es cierto que el abdomen es un punto de nuestro cuerpo donde, de manera habitual, tendemos a acumular un exceso de grasa que, en muchos casos, resulta difícil de eliminar
Madrid 14 dic 2022 - 08:01
¿Por qué los japoneses están delgados sin hacer dieta? Tres hábitos que siguen a diario para estar en forma
Sin duda, una de las claves de los japoneses para conseguir no engordar es su constancia y ser riguroso con sus rutinas diarias
Madrid 15 nov 2022 - 15:36
Adelgazar haciendo ejercicio solo 5 minutos al día: Sakuma, el método japonés que te ayudará a perder peso
Se trata de una técnica que promete ayudarte a ponerte en forma en sencillos pasos y dedicándole apenas unos minutos al día
Madrid 26 oct 2022 - 13:18
Un profesor de la Universidad de Granada crea un proyecto educativo de deporte basado en Star Wars
El poder del juego en la educación es innegable. Además, y es que el juego no se limita solo a los niños, pues también incluye a los adultos
21 oct 2022 - 14:42
